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  • anjyu

自分を大切にする方法


自分を大切にする?

なかな 思うことや考えると 少ないですよね☺

自分を大切にするって 以外に簡単で若いうちや 子供のころは

普通にやってましたね。

自分が 今何をしたいか?

自分が 今何を食べたいか?

自分が 今何を考え 思うか?

そんな 普通で当たり前の事が 大人になると出来なくなってますよね...


一人での食事 面倒くさいから 簡単にすまそう...

皆との食事 周りの意見に合わせ 食べたいものを食べない...

今 これしたいけど 家族の事を優先にしてしまう...

本当の自分は ここに行ってみたい  

本当は やってみたい事あるのに 反対されるだろうな...eat


結構 自分の気持に我慢させてませんか?


自分を大切にする事 結局は 他人軸で生きているから

出来ないんですよね...


ぜひ 一つでも そうだな~と 思われた方は 自分のしたい事を

素直にしてみて下さい。

そして 一人で食事する時 たまには 食べたい物を 食べて

心を満たしてあげて下さい♡




#自分軸 #変化

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